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Basta poltrire all'ombra e crogiolarsi al sole ...
E' tempo di tornare a fare qualcosa di concreto ...
Le lunghe nuotate sono terminate
o qualcuno di voi ancora approfitta delle ore più calde?
Voi, come vi mantenete in forma?
12 commenti:
Palestra!
Tre vole a settimana. Nel periodo estivo interrompo sempre. Fra qualche settimana riprendo, quando inizierà a fare un po' meno caldo. Anche se con quella bella canotta Nike ....
Ma eeehm eeehm....
lo sai che anche il sesso fa mantenere in forma?? ;-)
ciao buona giornata
Io riprenderò la piscina! E' l'unica attività fisica che mi piace; oltre a far bene, mi scarica e mentre nuoto mi "riallineo", metto ordine nella mia testa
Con Gabriele-Zucchero, mi tengo in forma, ma anche il Nick..credimi a corrergli dietro devi essere veloce come un fulmine:-) Baci buon inizio settimana.
ps.in palestra non vado da qualche anno, ma per fortuna sono ancora nella "norma" 2/3 kg.in più:-)vanno e vengono;-)
...ozio...
io principalmente vo in piscina: è il tassativo settimanale, a volte anche due dipende..
poi ho un caro amico che mi trascina, si fa per dire perché mi piace assai, sul tatami, generalmente una volta la settima :)
buona settimana, ciao :)
Passeggiate e mangio poco per abitudine.
non muovo un dito...dai tempi del parto di mamma..e io nacqui cesarea:)
Fa ancora troppo caldo, qui al Sud, per riprendere la palestra. Io ci vado 6 volte alla settimana e poi cammino molto.
Ciaooo
ciao pupottina se non fa troppo caldo di solito vado in bici o cammino, d'inverno ho la cyclette e tapis ruolant, qualcosa faccio sempre, ieri sera ho cominciato il corso di ballo liscio, bello e divertente, ciao baci rosa a presto.)
D'estate mi dedico al jogging a giorni alterni, invece l'inverno faccio pilates due volte la settimana :)
Infatti devo muovermi un po' dopo tutta l'estate che ho trascorso chiusa nella casa...
io cerco di camminare il più possibile, per esempio evitando tram e pullman quando sono in città
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