il nuovo libro dello chef più letto al mondo
Jamie Oliver
SUPERFOOD
In libreria: 27 ottobre 2016
Alla vigilia dei suoi quarant’anni,
Jamie Oliver scopre un nuovo modo di mangiare.
Con
Superfood vuole condividere le sue ricette
per vivere meglio e più a lungo.
Quando mi leggerete, avrò già compiuto quarant’anni.
Circa un anno e mezzo prima che si avvicinasse la data fatidica del mio compleanno,
ho deciso di prendermi una pausa e di considerare la mia vita in modo diverso dal solito. La filosofia di questo mio libro consiste nell’aiutarvi a compiere, più spesso che potete, le scelte giuste in cucina.
Per scriverlo ho compiuto
un cammino personale,
un lungo viaggio nel mondo della salute e dell'alimentazione.
Il mio desiderio è che questo libro possa essere per voi una grande
fonte di ispirazione e di aiuto per una vita più sana, più felice, più
intensa.
JAMIE OLIVER
Con
questo obbiettivo, Jamie ha studiato nutrizione e, consultando diversi
esperti, ha girato il mondo per svelare i segreti di una vita più lunga e
sana.
Un viaggio in cui ha esplorato soprattutto il rapporto con il cibo e con il corpo.
Il risultato è
Superfood: ricette per colazioni, pranzi, cene e spuntini che rispettino il giusto apporto di calorie necessarie.
E come sottolinea Jamie Oliver,
Superfood dimostra che mangiare bene non significa necessariamente sacrificare il gusto.
IL FENOMENO JAMIE OLIVER
I suoi libri hanno venduto oltre
50 milioni di copie in tutto il mondo
Le sue serie TV sono trasmesse in più di
200 Paesi, Italia compresa
Ha più di
6 milioni di follower su Facebook, Twitter e Instagram
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