SUPERFOOD: il nuovo libro dello chef più letto al mondo

il nuovo libro dello chef più letto al mondo

Jamie Oliver

SUPERFOOD

In libreria: 27 ottobre 2016

Alla vigilia dei suoi quarant’anni, 

Jamie Oliver scopre un nuovo modo di mangiare.

Con Superfood vuole condividere le sue ricette 

per vivere meglio e più a lungo.

Quando mi leggerete, avrò già compiuto quarant’anni. Circa un anno e mezzo prima che si avvicinasse la data fatidica del mio compleanno, ho deciso di prendermi una pausa e di considerare la mia vita in modo diverso dal solito. La filosofia di questo mio libro consiste nell’aiutarvi a compiere, più spesso che potete, le scelte giuste in cucina. Per scriverlo ho compiuto un cammino personale, un lungo viaggio nel mondo della salute e dell'alimentazione. Il mio desiderio è che questo libro possa essere per voi una grande fonte di ispirazione e di aiuto per una vita più sana, più felice, più intensa.

JAMIE OLIVER

Con questo obbiettivo, Jamie ha studiato nutrizione e, consultando diversi esperti, ha girato il mondo per svelare i segreti di una vita più lunga e sana.

Un viaggio in cui ha esplorato soprattutto il rapporto con il cibo e con il corpo.

Il risultato è Superfood: ricette per colazioni, pranzi, cene e spuntini che rispettino il giusto apporto di calorie necessarie.

E come sottolinea Jamie Oliver, Superfood dimostra che mangiare bene non significa necessariamente sacrificare il gusto.

 

IL FENOMENO JAMIE OLIVER

 I suoi libri hanno venduto oltre 50 milioni di copie in tutto il mondo

Le sue serie TV sono trasmesse in più di 200 Paesi, Italia compresa

Ha più di 6 milioni di follower su Facebook, Twitter e Instagram